Mittlerweile rauche ich seit 15 Tagen nicht mehr. Leider muss ich sagen, dass es mir in gewissen Situationen immer noch sehr schwer fällt. Somit bin ich noch keineswegs über den Berg. Aber ich bin eisern, auch wenn es schwer fällt, sehr schwer. Natürlich sucht man immer wieder nach neuen Motivationen. Eine hab ich mir gestern Abend einfallen lassen.
In jeder Woche in der ich nicht Rauche bestelle ich mir 1-2 neue Filme für meine Sammlung. Also maximaler Warenwert von 20€. Das ist die Hälfte von dem was ich in der Woche an Zigaretten spare.
Am Dienstagabend habe ich zum zweiwöchigen Jubiläum gleich mal 2 neue Filme bestellt. Zum einen ist da mein liebster“ Coming of Age“-Film „Stand by Me – Das Geheimnis eines Sommers“. Ich weiß nicht warum ich diesen Film so mag.
Als zweites kommt mir mal wieder ein neuer Desaster-Movie ins Haus. „The Day after Tomorrow“. Schöne Effekte und einigermaßen logische Handlung. Keine Amerikaner greifen Weltpolizei-mäßig ins Geschehen ein. Sondern es passiert und wir Menschen müssen damit klar kommen. So mag ich meine Katastrophen-Filme.
Und da wir mit „Stand by me“ in den 80ern gestartet sind, steht gleich der komplette Februar im Zeichen dieser filmischen Dekade. Ferris macht Blau und Breakfast Club sind die nächsten Kandidaten für meine Nichtrauchen Belohnung.
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sehr schön und herzlichen glückwunsch!
finde das belohnungssystem echt gut… :)
Sehr gute Idee
Ich hab das damals leider verpasst das Geld zu sparen für andere Dinge.
Irgendwie habe ich es gleich für was anderes ausgegeben, was ich gar nicht so bewußt wahrgenommen habe.^^
Aber halt durch. 15 Tage sind schon super. 3, max.4 Wochen ist es extrem schlimm mit dem Verlangen. Dann flacht es immer mehr ab.
Ich kann Dragonlover nur zustimmen, die ersten drei Wochen habe ich extrem gelitten, doch dann ging die “Leidenskurve” stark abwärts. Mittlerweile gibt es aber auch tolle Mittel zur Unterstützung.
Bin mittlerweile 5 Jahre rauchfrei, und werde es auch weiterhin bleiben.
Du mußt unbedingt durchhalten, du wirst sehen, dass dann ein ganz anderes Leben beginnt!
Viel Glück
Manuela